Après six mois de procédure de divorce difficile, Claire se sent épuisée physiquement et moralement. Elle retrouve sa meilleure amie Sophie dans un café pour parler de sa situation. Sophie, qui a elle-même vécu une séparation il y a deux ans, veut l’encourager à prendre soin d’elle et à retrouver son équilibre.
DIALOGUE
Sophie: Claire ! Tu as l’air… euh, comment dire… vraiment fatiguée. Ça va ?
Claire: Oh Sophie, franchement non. Depuis que le divorce a été prononcé, je me sens complètement vidée. Je dors mal, je mange n’importe quoi…
Sophie: Ben dis donc, ça se voit que tu ne prends pas soin de toi. Tu as maigri, non ?
Claire: Possible, je ne me pèse plus. De toute façon, qu’est-ce que ça change ? Marc a refait sa vie, lui. Moi, je suis juste… comment on dit… un déchet humain ?
Sophie: Hein ? Claire ! Ne dis pas n’importe quoi ! Écoute-moi bien : tu viens de traverser une épreuve terrible, c’est normal que tu sois épuisée.
Claire: Mouais… mais regarde-moi ! Mes cheveux sont ternes, j’ai des cernes jusqu’aux genoux. Je n’arrive même plus à me motiver pour aller courir.
Sophie: Justement, c’est le moment de te reprendre en main ! Tu te souviens comme tu aimais le sport avant ?
Claire: Avant, oui… mais maintenant, dès que je mets mes baskets, je repense à nos sorties vélo ensemble. Ça me fout le cafard.
Sophie: Tiens, et si on essayait autre chose ? De la natation par exemple ? Ou du yoga ? Il faut que tu évacues cette tension.
Claire: Du yoga ? Euh… ça me paraît un peu… je ne sais pas, trop zen pour moi en ce moment.
Sophie: Allez ! Au moins, tu pourrais commencer par bien manger. Quand est-ce que tu as pris un vrai repas pour la dernière fois ?
Claire: Ben… hier soir j’ai mangé des céréales devant la télé. Et ce matin, juste un café.
Sophie: Zut alors ! Claire, ton corps a besoin de nutriments ! Comment veux-tu aller mieux si tu ne l’alimentes pas correctement ?
Claire: Je sais bien, mais cuisiner pour une personne… ça me déprime encore plus. Et puis, je n’ai pas faim.
Sophie: D’accord, alors on va faire les courses ensemble ! Je vais te préparer des petits plats que tu pourras congeler.
Claire: C’est gentil mais… oh, j’ai oublié de te dire ! Mon médecin veut que je voie un psy. Il dit que je fais une petite dépression.
Sophie: Ah bon ? Et qu’est-ce que tu en penses ?
Claire: Franchement ? Ça m’angoisse. J’ai l’impression que ça va confirmer que je suis vraiment en miettes.
Sophie: Mais non ! Au contraire, ça prouve que tu es courageuse de vouloir t’en sortir. Moi, ça m’a beaucoup aidée après ma séparation.
Claire: Toi ? Tu as vu quelqu’un ? Tu ne me l’avais jamais dit !
Sophie: Euh, si… enfin, je crois. Ou alors tu n’écoutais pas vraiment à l’époque. Tu étais très prise par tes problèmes de couple.
Claire: Oh là là, tu as raison… J’étais complètement absorbée par mes disputes avec Marc. Pardon Sophie.
Sophie: Ce n’est pas grave, l’important c’est maintenant. Alors, cette thérapie, tu vas essayer ?
Claire: Peut-être… mais d’abord, il faudrait que je retrouve un minimum d’énergie. Je me traîne littéralement.
Sophie: Bon, alors programme numéro un : on va chez le coiffeur cet après-midi ! Rien de tel qu’une nouvelle coupe pour se sentir mieux.
Claire: Hmmm, pourquoi pas… mais après il faut que je rentre, j’attends un appel de l’avocat pour les derniers papiers.
Sophie: Encore ? Je croyais que c’était fini !
Claire: Ben non, il y a un problème avec le partage des biens. Marc conteste l’évaluation de la maison.
Sophie: Chouette ! Encore du stress en perspective… Écoute, Claire, il va vraiment falloir que tu apprennes à déconnecter de tout ça.
Claire: Plus facile à dire qu’à faire… Mais bon, tu as peut-être raison pour le coiffeur. Et puis, tiens, on pourrait s’inscrire ensemble à la piscine ?
Sophie: Maintenant tu parles ! Et ce soir, je t’emmène au restaurant. Un vrai repas avec une vraie amie !
Claire: D’accord… mais pas trop chic hein ? Je n’ai plus l’habitude de sortir. Et puis, mes vêtements ne me vont plus très bien.
Sophie: Alors, shopping aussi ! Allez, on va faire de cette journée le début de ta nouvelle vie !
Claire: Merci Sophie… Sans toi, je crois que je resterais dans mon canapé à broyer du noir indéfiniment.
Sophie: C’est à ça que servent les amies ! Et puis, dans six mois, tu verras, tu seras métamorphosée !
English translation
After six months of difficult divorce proceedings, Claire feels physically and emotionally exhausted. She meets her best friend Sophie in a café to talk about her situation. Sophie, who herself went through a separation two years ago, wants to encourage her to take care of herself and regain her balance.
I don’t see the French dialogue to translate. Please paste the French text and I’ll translate it.
Sophie: Claire! You look… uh, how should I put it… really tired. Are you okay?
Claire: Oh Sophie, honestly no. Since the divorce was finalized, I feel completely drained. I’m not sleeping well, I’m eating just about anything…
Sophie: Wow, it’s obvious you haven’t been taking care of yourself. You’ve lost weight, haven’t you?
Claire: Maybe – I don’t even weigh myself anymore. Anyway, what difference does it make? Marc has moved on with his life. Me, I’m just… how do you say… a human wreck?
Sophie: What? Claire! Don’t say that! Listen to me: you’ve just been through a terrible ordeal – it’s normal that you’re exhausted.
Claire: Yeah… but look at me! My hair’s dull, I’ve got dark circles down to my knees. I can’t even bring myself to go for a run anymore.
Sophie: Exactly – now’s the time to get yourself back on track! Do you remember how much you used to love exercising?
Claire: Before, yes… but now, as soon as I put my running shoes on, I think about our bike rides together. It really gets me down.
Sophie: Well, what if we tried something else? Swimming, for example? Or yoga? You need to release that tension.
Claire: Yoga? Uh… that seems a bit… I don’t know, too zen for me right now.
Sophie: Come on! You could at least start by eating properly. When was the last time you had a proper meal?
Claire: Well… last night I ate cereal in front of the TV. And this morning, just a coffee.
Sophie: Oh for heaven’s sake! Claire, your body needs nutrients! How do you expect to get better if you don’t feed it properly?
Claire: I know, but cooking for one… it just depresses me even more. And anyway, I’m not hungry.
Sophie: Alright, so we’ll go grocery shopping together! I’ll make you some little meals you can freeze.
Claire: That’s kind, but… oh, I forgot to tell you! My doctor wants me to see a therapist. He says I’m a bit depressed.
Sophie: Oh really? What do you think about it?
Claire: Honestly? It makes me anxious. I feel like it’s just going to confirm that I’m really falling apart.
Sophie: No, not at all! On the contrary, it shows you’re brave for wanting to get out of it. It helped me a lot after my separation.
Claire: You? You went to see someone? You never told me!
Sophie: Uh, yes… well, I think. Or maybe you weren’t really listening back then. You were very caught up in your relationship problems.
Claire: Oh my, you’re right… I was completely absorbed in my arguments with Marc. Sorry, Sophie.
Sophie: It’s okay, what matters is now. So, this therapy-are you going to try it?
Claire: Maybe… but first, I need to get back at least a little energy. I’m literally dragging myself.
Sophie: Okay, so plan number one: we’re going to the hairdresser this afternoon! There’s nothing like a new haircut to make you feel better.
Claire: Hmmm, why not… but afterwards I have to get back home, I’m waiting for a call from the lawyer about the final paperwork.
Sophie: Again? I thought it was over!
Claire: No, there’s a problem with the division of assets. Marc is contesting the house’s valuation.
Sophie: Oh great! More stress to look forward to… Listen, Claire, you’re really going to have to learn to disconnect from all of this.
Claire: Easier said than done… But you might be right about the hairdresser. And hey, we could sign up for the pool together?
Sophie: Now you’re talking! And tonight I’m taking you out to dinner. A proper meal with a real friend!
Claire: Okay… but not too fancy, okay? I’m not used to going out anymore. And besides, my clothes don’t fit me very well anymore.
Sophie: So, shopping too! Come on, let’s make today the start of your new life!
Claire: Thanks, Sophie… Without you, I think I’d stay on my couch brooding forever.
Sophie: That’s what friends are for! And besides, in six months, you’ll see, you’ll be transformed!