Dialogue about mental health and seeking specialist help

La situation se déroule chez la famille Dubois un dimanche après-midi. Sophie, mère de famille de 45 ans, remarque que son fils Théo, étudiant de 20 ans, semble préoccupé et distant depuis quelques semaines. Elle décide d’aborder le sujet avec délicatesse pour l’encourager à parler de ce qui le tracasse.

DIALOGUE


Sophie: Théo, tu veux bien qu’on discute un peu ? J’ai remarqué que tu… euh… que tu n’as pas l’air dans ton assiette ces derniers temps.
Théo: Ah bon ? Non non, ça va maman, pourquoi tu dis ça ?
Sophie: Ben, tu sors plus de ta chambre, tu manges à peine aux repas… Hier soir, papa t’a proposé de regarder le match avec lui et tu as même pas répondu.
Théo: J’avais des révisions, c’est tout. Les partiels approchent, tu sais bien.
Sophie: Justement, parlons-en de tes études. Comment ça se passe vraiment à la fac ? Tu nous dis plus grand-chose…
Théo: *soupire* Écoute maman, c’est… c’est compliqué en ce moment, d’accord ?
Sophie: Compliqué comment, mon chéri ? Tu peux me faire confiance, tu sais.
Théo: *hésite* Ben… j’arrive plus à suivre en cours. J’ai l’impression d’être complètement largué. Et puis… euh… j’ai du mal à dormir la nuit.
Sophie: Depuis quand ça dure, tout ça ?
Théo: Depuis le début du semestre, en fait. Au début je me disais que ça allait passer, mais… ça empire plutôt.
Sophie: Oh là là, mais pourquoi tu nous en as pas parlé plus tôt ? On aurait pu t’aider !
Théo: Vous aider comment ? Vous pouvez pas passer mes examens à ma place, hein !
Sophie: Non, bien sûr, mais… Attends, tu as l’impression que c’est juste lié aux études ou il y a autre chose ?
Théo: *se tait un moment* Je sais pas trop… J’ai pas envie de voir mes potes, j’ai plus goût à rien. Même les trucs que j’aimais avant, comme jouer de la guitare…
Sophie: Ça me fait de la peine de t’entendre dire ça… Tu sais, quand moi j’avais ton âge, j’ai vécu quelque chose de similaire.
Théo: Ah ouais ? Toi ?
Sophie: Eh oui ! Et ça m’a pris du temps avant d’accepter l’idée d’en parler à quelqu’un. Tu vois ce que je veux dire ?
Théo: Tu veux dire… comme un psy ?
Sophie: Par exemple, oui. Ou alors le médecin de famille pour commencer. Le docteur Martin, il est vraiment à l’écoute.
Théo: *grimace* Mouais… j’sais pas… J’ai pas envie qu’on pense que je suis fou ou un truc comme ça.
Sophie: Mais enfin Théo ! Aller voir un psychologue, c’est pas parce qu’on est fou ! C’est juste qu’on a besoin d’aide pour voir plus clair.
Théo: Ouais, peut-être… Mais qu’est-ce que je vais lui dire ? “Bonjour, j’ai le cafard” ?
Sophie: *rit doucement* Ben déjà, c’est un bon début ! Et puis tu lui expliqueras ce que tu viens de me dire.
Théo: Et si ça marche pas ? Si je me sens pas mieux après ?
Sophie: Dans ce cas-là, on cherchera autre chose. Il y a plein de professionnels différents. L’important, c’est de pas rester tout seul avec tes soucis.
Théo: *réfléchit* À la fac, ils ont un service… comment ça s’appelle déjà… un service de soutien psychologique, je crois.
Sophie: Ah, parfait ! Tu vois, t’as déjà une piste ! Et c’est pratique, c’est sur place.
Théo: Mouais… Mais j’ai peur de tomber sur quelqu’un qui comprend rien aux étudiants.
Sophie: Justement, s’il travaille dans une université, il doit en voir passer, des étudiants ! Allez, qu’est-ce que tu risques ?
Théo: *hausse les épaules* C’est vrai… Et puis ça coûte rien d’essayer, j’imagine.
Sophie: Exactement ! Et tu sais quoi ? Si tu veux, je peux t’accompagner pour le premier rendez-vous. Enfin, jusqu’à la porte, hein !
Théo: *sourit légèrement* Ça c’est pas une mauvaise idée… Bon, d’accord, je vais me renseigner demain.
Sophie: Tu me promets ?
Théo: Promis. Et… euh… merci maman. Ça fait du bien d’en avoir parlé, finalement.
Sophie: De rien, mon grand. On est là pour ça, papa et moi. Et n’hésite surtout pas si tu veux reparler de tout ça, d’accord ?
Théo: D’accord. Bon, je vais peut-être descendre regarder la télé avec vous, tiens.
Sophie: Chouette ! Papa va être ravi. Et ce soir, je te fais tes pâtes préférées !
Théo: *rit* D’accord, d’accord ! Tu vas pas me materner non plus, hein !
Sophie: Si, justement ! C’est mon droit de mère !

English translation

The scene takes place at the Dubois family home on a Sunday afternoon. Sophie, a 45-year-old mother, notices that her son Théo, a 20-year-old student, has seemed preoccupied and distant for the past few weeks. She decides to broach the subject delicately to encourage him to talk about what is troubling him.
Please provide the French dialogue you would like translated.
Sophie: Théo, would you mind if we talked for a bit? I noticed that you… uh… haven’t seemed yourself lately.
Théo: Oh really? No, no, I’m fine, Mom, why do you say that?
Sophie: Well, you hardly leave your room anymore, you barely eat at meals… Last night, Dad asked if you’d watch the game with him and you didn’t even answer.
Théo: I was studying, that’s all. The exams are coming up, you know.
Sophie: Actually, let’s talk about your studies. How are things really going at university? You don’t tell us much anymore…
Théo: *sighs* Listen, Mom, it’s… it’s complicated right now, okay?
Sophie: Complicated how, sweetheart? You can trust me, you know.
Théo: *hesitates* Well… I can’t keep up in class anymore. I feel like I’m completely lost. And… uh… I’m having trouble sleeping at night.
Sophie: How long has all this been going on?
Théo: Since the start of the semester, actually. At first I told myself it would pass, but… it’s getting worse instead.
Sophie: Oh my, why didn’t you tell us sooner? We could have helped you!
Théo: Help me how? You can’t take my exams for me, can you!
Sophie: No, of course not, but… Wait, do you feel it’s just related to your studies or is there something else?
Théo: *falls silent for a moment* I’m not really sure… I don’t feel like seeing my friends, I don’t enjoy anything anymore. Even things I used to like, like playing the guitar…
Sophie: It makes me sad to hear you say that… You know, when I was your age, I went through something similar.
Théo: Oh yeah? You?
Sophie: Oh yes! And it took me a while before I could bring myself to talk to someone about it. You know what I mean?
Théo: You mean… like a therapist?
Sophie: For example, yes. Or you could start with your family doctor. Dr. Martin is really a good listener.
Théo: *grimaces* Mm… I don’t know… I don’t want people to think I’m crazy or something like that.
Sophie: Oh come on, Théo! Going to see a psychologist doesn’t mean you’re crazy! It’s just that you need help to see things more clearly.
Théo: Yeah, maybe… But what am I going to tell them? “Hello, I’m feeling down?”
Sophie: *laughs softly* Well, that’s already a good start! And you’ll explain to them what you just told me.
Théo: And if it doesn’t work? What if I don’t feel better afterwards?
Sophie: In that case, we’ll try something else. There are lots of different professionals. The important thing is not to be on your own with your worries.
Théo: *thinks* At university, they have a service… what’s it called again… a psychological support service, I think.
Sophie: Ah, perfect! See, you’ve already got a lead! And it’s convenient, it’s on campus.
Théo: Mm… But I’m afraid I’ll end up with someone who doesn’t understand students at all.
Sophie: Exactly – if he works at a university, he must see lots of students! Come on, what have you got to lose?
Théo: *shrugs* That’s true… And besides, it doesn’t cost anything to try, I guess.
Sophie: Exactly! And you know what? If you want, I can come with you to the first appointment. Well, just as far as the door, okay!
Théo: *smiles slightly* That’s not a bad idea… Well, okay, I’ll look into it tomorrow.
Sophie: Promise me?
Théo: I promise. And… uh… thanks, Mom. It feels good to have talked about it, after all.
Sophie: You’re welcome, sweetheart. That’s what Dad and I are here for. And don’t hesitate at all if you want to talk about any of this again, okay?
Théo: Okay. Well, I might go downstairs to watch TV with you, then.
Sophie: Great! Dad’s going to be thrilled. And tonight I’ll make your favorite pasta!
Théo: *laughs* Okay, okay! Don’t start mothering me too, okay!
Sophie: Yes, exactly! It’s my right as a mother!