Claire, une jeune professeure de 28 ans, appelle sa meilleure amie Sophie pour décliner une invitation à sortir. Elle ressent le besoin de passer une soirée tranquille chez elle après une semaine particulièrement chargée. Sophie, toujours pleine d’énergie, a du mal à comprendre ce choix au début.
DIALOGUE
Sophie : Allô Claire ! Alors, tu es prête pour ce soir ? J’ai réservé une table au nouveau resto japonais, et après on pourrait aller danser !
Claire : Euh… Sophie, écoute, je vais peut-être te décevoir mais… j’aimerais plutôt rester chez moi ce soir.
Sophie : Hein ? Mais on avait prévu ça depuis une semaine ! Tu ne te sens pas bien ?
Claire : Non non, je vais très bien, mais… ben, j’ai eu une semaine de dingue au boulot et là, j’ai vraiment envie de me poser tranquillement.
Sophie : Te poser ? Mais justement, sortir ça va te détendre ! Allez, fais un effort !
Claire : Sophie, tu ne comprends pas… J’ai besoin de décompresser, de faire le vide dans ma tête. Une soirée cocooning, tu vois ?
Sophie : Une soirée cocooning ? Ça veut dire quoi exactement ?
Claire : Ben, me faire couler un bon bain, allumer quelques bougies, peut-être regarder une série avec une tisane… Un truc tout simple quoi.
Sophie : Ah bon ? Mais ça va être mortel ! Tu vas t’ennuyer à mourir !
Claire : Au contraire ! Ça fait des mois que je n’ai pas eu un moment rien que pour moi. Entre le travail, les sorties, les obligations familiales… J’ai l’impression de courir tout le temps.
Sophie : Mouais… si tu le dis. Mais le resto, qu’est-ce que je vais faire de la réservation ?
Claire : Oh zut ! J’y avais pas pensé… Tu peux peut-être annuler ? Ou inviter quelqu’un d’autre ?
Sophie : Euh, à trois heures de l’avance ? Pas évident… Tiens, et si on reportait à demain soir plutôt ?
Claire : Ah non, demain j’ai promis à ma mère de l’aider à faire ses cartons pour son déménagement. Et dimanche, ma sœur vient avec les enfants…
Sophie : Ben dis donc, tu es vraiment overbookée ! Je commence à comprendre pourquoi tu as besoin de souffler.
Claire : Exactement ! Tu vois, parfois on a besoin de se retrouver avec soi-même, de faire le point, de ne rien prévoir du tout.
Sophie : Hmm… et tu feras quoi d’autre à part ton bain et ta tisane ?
Claire : Oh, plein de petites choses ! Me faire les ongles, lire quelques chapitres du bouquin qui traîne sur ma table de nuit depuis trois semaines…
Sophie : Quel bouquin ?
Claire : “L’art de ne rien faire” ! Ironique, non ? Je n’arrive même pas à trouver le temps de lire un livre sur… ne rien faire !
Sophie : Ha ha ! C’est vrai que c’est paradoxal ! Bon, et ton téléphone, tu vas le laisser allumé au moins ?
Claire : Justement, non ! Je vais le mettre en mode avion. Plus de notifications, plus de réseaux sociaux, plus de messages professionnels…
Sophie : Carrément ! Tu vas faire une digital detox alors ?
Claire : Exactement ! Ça fait partie du programme. Retrouver le silence, mes propres pensées… Ça me manque tu sais.
Sophie : Bon ben… si ça peut te faire du bien. Au fait, et si jamais tu changes d’avis vers 20h ?
Claire : Sophie ! Tu n’abandonneras jamais, hein ? Non, je ne changerai pas d’avis. J’ai vraiment besoin de cette coupure.
Sophie : D’accord, d’accord ! Je respecte ton choix. Mais alors, on se voit quand la semaine prochaine ?
Claire : Jeudi soir ça te va ? On pourrait aller au cinéma, il y a le nouveau film avec Marion Cotillard qui sort.
Sophie : Chouette ! C’est noté. Bon ben… profite bien de ta soirée “zen” alors !
Claire : Merci ma belle ! Et excuse-moi encore pour ce soir. La prochaine fois, je te préviens plus à l’avance.
Sophie : Pas de souci ! Au final, ça me donne une excuse pour me faire aussi une soirée pyjama. Ça fait longtemps !
Claire : Tu vois ! On a toutes les deux besoin de ralentir un peu. À jeudi alors !
Sophie : À jeudi ! Repose-toi bien !
English translation
Claire, a 28-year-old teacher, calls her best friend Sophie to decline an invitation to go out. She feels the need to spend a quiet evening at home after a particularly busy week. Sophie, always full of energy, has trouble understanding this choice at first.
DIALOGUE
Sophie : Hi Claire! So, are you ready for tonight? I’ve booked a table at the new Japanese restaurant, and afterwards we could go dancing!
Claire : Um… Sophie, listen, I might disappoint you, but… I’d rather stay in tonight.
Sophie : What? But we’ve been planning this for a week! Aren’t you feeling well?
Claire : No, no, I’m fine, but… well, I’ve had a crazy week at work and right now I really want to just settle down and have a quiet evening at home.
Sophie : Stay in? But going out will help you unwind! Come on, make an effort!
Claire : Sophie, you don’t understand… I need to decompress, to clear my head. A cozy night in, you know?
Sophie : A cozy night in? What does that mean exactly?
Claire : Well, run myself a nice bath, light a few candles, maybe watch a series with a cup of herbal tea… Just something really simple, you know?
Sophie : Oh really? But that’ll be so boring! You’ll be bored to death!
Claire : On the contrary! It’s been months since I’ve had a moment to myself. Between work, going out, family obligations… I feel like I’m always running.
Sophie : Mm… if you say so. But what am I supposed to do about the restaurant reservation?
Claire : Oh darn! I hadn’t thought of that… Could you maybe cancel? Or invite someone else?
Sophie : Uh, three hours’ notice? Not easy… Hmm, what if we postponed it until tomorrow evening instead?
Claire : Oh no, tomorrow I promised my mother I’d help her pack her boxes for her move. And on Sunday, my sister is coming with the kids…
Sophie : Wow, you’re really overbooked! I’m starting to understand why you need to take a breather.
Claire : Exactly! You see, sometimes you need to reconnect with yourself, to take stock, to not plan anything at all.
Sophie : Hmm… and what else will you do besides your bath and your herbal tea?
Claire : Oh, lots of little things! Do my nails, read a few chapters of the book that’s been sitting on my bedside table for three weeks…
Sophie : Which book?
Claire : “The Art of Doing Nothing”! Ironic, isn’t it? I can’t even find the time to read a book about… doing nothing!
Sophie : Ha ha! That’s true – it’s paradoxical! So, are you going to leave your phone on, at least?
Claire : Actually, no! I’m going to put it on airplane mode. No more notifications, no more social media, no more work messages…
Sophie : Totally! Are you going to do a digital detox then?
Claire : Exactly! It’s part of the plan. Getting back to silence, to my own thoughts… I miss it, you know.
Sophie : Well… if it makes you feel better. By the way, what if you change your mind around 8 p.m.?
Claire : Sophie! You will never give up, will you? No, I won’t change my mind. I really need this break.
Sophie : Okay, okay! I respect your choice. So, when will we see each other next week?
Claire : Does Thursday evening work for you? We could go to the cinema – the new film with Marion Cotillard is coming out.
Sophie : Great! Got it. Well then… enjoy your “zen” evening!
Claire : Thanks, my dear! And sorry again about tonight. Next time I’ll give you more notice.
Sophie : No worries! In the end, it gives me an excuse to have a pajama night myself too. It’s been ages!
Claire : See? We both need to slow down a little. See you on Thursday then!
Sophie : See you on Thursday! Get some rest!