La famille Dubois se retrouve au salon après le dîner. Les parents, Claire et Marc, sont inquiets du temps que passent leurs enfants devant les écrans. Leur fille Léa, 16 ans, est constamment sur son téléphone, tandis que leur fils Tom, 13 ans, joue aux jeux vidéo jusqu’à tard le soir. Il est temps d’avoir une conversation sérieuse sur ce sujet délicat.
DIALOGUE
Claire: Bon, les enfants, on doit parler. Éteignez vos écrans deux minutes, s’il vous plaît.
Léa: Euh… j’peux pas maintenant, maman. Je suis en train de…
Marc: Léa, c’est exactement de ça qu’on veut parler. Tu passes combien d’heures par jour sur ton portable ?
Tom: Pourquoi vous nous faites la morale ? Tous mes potes font pareil !
Claire: Justement, Tom. D’après une étude, vous passez en moyenne six heures par jour devant les écrans. C’est énorme !
Léa: Six heures ? N’importe quoi ! C’est pas possible…
Marc: Si, si. J’ai vérifié sur ton téléphone. Entre Instagram, TikTok et les séries…
Léa: Hein ? T’as regardé mon temps d’écran ? Mais c’est de l’espionnage !
Tom: Ouais, et alors ? Au moins, on s’ennuie pas !
Claire: Le problème, c’est que ça affecte vos résultats scolaires et votre sommeil. Tom, hier soir, tu as joué jusqu’à minuit !
Tom: Euh… non, j’ai arrêté à onze heures !
Marc: Tom, on entendait encore les bruits de ton jeu à minuit et demi.
Tom: Ah… bon, peut-être un peu plus tard, mais…
Léa: De toute façon, c’est notre génération ! Vous, quand vous étiez jeunes, vous regardiez la télé pendant des heures !
Claire: Oui, mais nous, on regardait en famille. Là, chacun est isolé dans son monde.
Marc: Et puis, ben… on avait que trois chaînes ! *rires* Bon, sérieusement, on propose de mettre des règles.
Léa: Oh non… je sens que ça va pas me plaire…
Tom: Quelles règles ?
Claire: D’abord, plus d’écrans pendant les repas. C’est sacré, les moments en famille.
Léa: Mais maman, et si j’ai un message urgent ?
Marc: Urgent ? À seize ans ? Qu’est-ce qui peut être si urgent ?
Léa: Ben, je sais pas… mes amis, les devoirs…
Tom: Et pour les jeux vidéo ? Vous allez m’interdire de jouer ?
Claire: Non, on va fixer des créneaux. Par exemple, deux heures maximum les jours d’école.
Tom: Deux heures ?! Mais c’est rien du tout ! Je peux même pas finir un niveau !
Marc: Et le week-end, on peut négocier un peu plus, mais avec des pauses.
Léa: Tiens, et vous, vous allez limiter votre temps d’écran aussi ?
Claire: Euh… comment ça ?
Léa: Ben oui ! Papa, tu regardes tes mails même le dimanche ! Et toi maman, tu passes des heures sur Facebook !
Marc: Ah… euh… c’est différent, c’est pour le travail…
Tom: N’importe quoi ! Hier, je t’ai vu regarder des vidéos de chats pendant une heure !
Claire: *gênée* Bon, d’accord… on va tous faire un effort. En famille.
Léa: Ah ! Donc vous aussi, vous êtes accros !
Marc: Disons qu’on a tous des progrès à faire. Alors, voici ce qu’on propose : on crée des “zones sans écrans”.
Tom: C’est quoi, ça ?
Claire: Les chambres, par exemple. Plus de téléphone ou de tablette au lit.
Léa: Quoi ?! Mais je regarde mes séries pour m’endormir !
Marc: Justement, ça t’empêche de bien dormir. Tu peux lire à la place.
Léa: Lire ? Vous vivez encore au Moyen Âge ou quoi ?
Tom: Et si on essayait progressivement ? Genre, on diminue petit à petit ?
Claire: Bonne idée, Tom ! On pourrait commencer par une heure de moins par jour.
Léa: Mouais… et qu’est-ce qu’on fait pendant ce temps “libéré” ?
Marc: On pourrait ressortir les jeux de société ! Ou faire de la cuisine ensemble !
Tom: Oh là là… ça va être long…
Claire: Allez, on essaie pendant deux semaines. Si ça marche pas, on réévalue.
Léa: Et vous, vous respecterez aussi les règles ? Pas d’exception ?
Marc: Promis. On met tous nos téléphones dans cette boîte pendant les repas.
Tom: D’accord… mais je garde mes deux heures de jeu vidéo !
Claire: Marché conclu ! On commence demain ?
Léa: Bon… d’accord. Mais je préviens mes amis que je serai moins disponible !
Marc: Parfait ! Et qui sait ? Peut-être qu’on va redécouvrir le plaisir d’être ensemble, tout simplement.
Tom: Ouais… on verra bien. Bon, j’ai encore le droit de finir ma partie ?
Claire: *en riant* Allez, exceptionnellement ! Mais demain, c’est parti pour notre nouvelle vie “déconnectée” !
English translation
The Dubois family gathers in the living room after dinner. The parents, Claire and Marc, are worried about how much time their children spend in front of screens. Their daughter Léa, 16, is constantly on her phone, while their son Tom, 13, plays video games late into the night. It’s time to have a serious conversation about this delicate subject.
DIALOGUE
Claire: Okay, kids, we need to talk. Please turn off your screens for two minutes.
Léa: Uh… I can’t right now, Mom. I’m in the middle of…
Marc: Léa, that’s exactly what we want to talk about. How many hours a day do you spend on your phone?
Tom: Why are you lecturing us? All my friends do the same!
Claire: Exactly, Tom. According to a study, you spend an average of six hours a day in front of screens. That’s a lot!
Léa: Six hours? No way! That’s not possible…
Marc: Yes, yes. I checked your phone. Between Instagram, TikTok and TV shows…
Léa: Huh? You looked at my screen time? That’s spying!
Tom: Yeah, so what? At least we’re not bored!
Claire: The problem is that it’s affecting your school performance and your sleep. Tom, last night you were gaming until midnight!
Tom: Uh… no, I stopped at eleven!
Marc: Tom, we could still hear the noises from your game at half past midnight.
Tom: Ah… well, maybe a little later, but…
Léa: Anyway, it’s our generation! When you were young, you watched TV for hours!
Claire: Yes, but we used to watch TV together as a family. Now everyone’s isolated in their own world.
Marc: And besides, well… we only had three channels! *laughs* Okay, seriously, we suggest putting some rules in place.
Léa: Oh no… I have a feeling I’m not going to like this…
Tom: What rules?
Claire: First, no more screens during meals. Family time is sacred.
Léa: But Mom, what if I have an urgent message?
Marc: Urgent? At sixteen? What could possibly be so urgent?
Léa: Well, I don’t know… my friends, homework…
Tom: And what about video games? Are you going to forbid me from playing?
Claire: No, we’ll set time slots. For example, a maximum of two hours on school days.
Tom: Two hours?! That’s nothing at all! I can’t even finish a level!
Marc: And on weekends, we can negotiate a little more, but with breaks.
Léa: Well, what about you – are you going to limit your screen time too?
Claire: Uh… what do you mean?
Léa: Well, yes! Dad, you check your emails even on Sundays! And you, Mom, you spend hours on Facebook!
Marc: Ah… uh… it’s different, it’s for work…
Tom: Give me a break! Yesterday I saw you watching cat videos for an hour!
Claire: *embarrassed* Okay, all right… we’ll all make an effort. As a family.
Léa: Ah! So you’re addicted too!
Marc: Let’s just say we all have room for improvement. So, here’s what we propose: we create “screen-free zones.”
Tom: What’s that?
Claire: Bedrooms, for example. No phones or tablets in bed.
Léa: What?! But I watch my shows to fall asleep!
Marc: Exactly – it keeps you from sleeping well. You could read instead.
Léa: Read? Are you still living in the Middle Ages or what?
Tom: What if we tried gradually? Like, we cut back little by little?
Claire: Good idea, Tom! We could start by cutting back an hour a day.
Léa: Yeah… and what are we supposed to do with that “freed-up” time?
Marc: We could pull out the board games again! Or cook together!
Tom: Oh dear… this is going to take a while…
Claire: Come on, let’s try it for two weeks. If it doesn’t work, we’ll reassess.
Léa: And you, will you stick to the rules too? No exceptions?
Marc: I promise. We’ll put all our phones in this box during meals.
Tom: Okay… but I’m keeping my two hours of video games!
Claire: Deal! Shall we start tomorrow?
Léa: Well… okay. But I’ll tell my friends that I’ll be less available!
Marc: Perfect! And who knows? Maybe we’ll rediscover the simple pleasure of just being together.
Tom: Yeah… we’ll see. So, can I still finish my game?
Claire: *laughing* Okay, just this once! But tomorrow, we’re starting our new “disconnected” life!